Sodbrennen und chronischer Reflux können die Lebensqualität erheblich einschränken. Das quälende Brennen hinter dem Brustbein und im Hals tritt bei vielen Menschen nach bestimmten Mahlzeiten auf, kann aber auch als dauerhafte Refluxkrankheit (GERD) vorkommen. Unser umfassender Ratgeber informiert über die häufigsten Auslöser von Sodbrennen, typische Reflux-Symptome und bewährte Behandlungsmethoden. Betroffene finden wirksame Hausmittel gegen Sodbrennen, Ernährungstipps und praktische Alltagshilfen, die Beschwerden nachhaltig lindern können.